Direktlänk till inlägg 23 april 2007

Värme

Av Lina Karlsson - 23 april 2007 21:24

Idag kom äntligen värmen tillbaks och jag kunde inte göra annat än att sticka ut en sväng på racern i eftermiddag när solen kommit fram. Det var underbart, det känns dock märkligt att jag redan känner av träningsvärk i framsida lår, jag tog det ju lungt idag. Det mest händelserika som hände var när jag skulle ta mig upp för en kant med cykeln, det gick mindre bra eftersom jag fortfarande cyklar i löpardojor med hälen på pedalen (ja jag känner mig som en amatör) så det blev istället att jag hoppade på pedalerna än med cykeln.


I helgen var jag nere en sväng i Motala på en tränarträff med förbundet. Temat var hur en bra träningsmiljö för ungdomar ska se ut och vi fick fram sex bra punkter. När vi var och käka en kväll såg vi värsta raggabilen, ett stort åbäke, dock otroligt rostig men ändå imponerande. Den klassiska armågen hängde ut och någon form av svans hängde i atennen. P du skulle varit där, hehe.


I morgon är det heldag i skolan 9-16. Det känns tungt för oss i klassen eftersom vi inte är vana vid det...jag undrar bara hur har vi klarade av det i tolv år?


Simning i morgonbitti så det är snart dags att krypa till kojs, ta på sig nattamössan, inta horisontalläge...ja man kan säga det på många sätt.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lina Karlsson - 18 januari 2010 08:02

Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...

Av Lina Karlsson - 2 december 2009 07:04

Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...

Av Lina Karlsson - 24 november 2009 22:30

Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...

Av Lina Karlsson - 23 november 2009 21:29

Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...

Av Lina Karlsson - 18 november 2009 21:32

Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd.   ...

Skapa flashcards