Direktlänk till inlägg 10 maj 2007
Sommarjobb, träningsvärk och tvätt
I morse vaknade jag klockan halv fem. Vad gör jag klockan fem då jag inser att jag inte kan somna om? Jo jag går till tvättstugan och hoppas att ingen är lika dum som jag och tvättar så tidigt på morgonen. Jag måste säga att det var bra utnyttjande av tiden istället för att vända och vrida på mig i sängen och dessutom slapp jag tvätta i kväll som annars var planerat.
Triathleterna spelade vattenpolo i morse. Det var riktigt jobbigt men det var väl värt ansträngningen då vårt lag vann. Därefter hade klassen praktik i friidrottshallen och vi körde en massa lekar som vi inte lekt sen grundskolan, skoj!.
I morgon händer det lite saker. Klockan åtta ska jag vara på Hemköp City och jobba fram till lunch. Jag har fått sommarjobb där och det är tänkt att jag ska komma in i arbetsrutinerna redan nu. Mina föräldrar kommer upp och ska vara här i helgen. De är i Stockholm och kände att de lika gärna kunde ta en sväng upp hit. Träning blir det inte helt oväntat också i morgon. På tal om träning så har jag otrolig träningsvärk i Gluteus och jag säger bara ”Inte nu igen!” Jag hade tränat upp den muskeln ordentligt innan jag blev skadad och äntligen kunde jag göra utfallsteg utan träningsvärk med femton-kilos platta. Igår morse körde jag fem-kilos platta med färre repetitioner… Förhoppningsvis går det snabbare att träna upp den den här gången.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...