I eftermiddag sprang triathleterna en runda uppe i skogen på Lugnet. Ett delmål var sjularvstugan och Tomas hade valt ut den brantaste stigen upp dit och ett parti kändes som att man skulle falla bakåt, men viljan tog en uppåt. Som Annie uttryckte det ”det kändes som om hjärtat skulle sprängas” och lite så var det faktiskt. Kan det vara bra? Jag har heller aldrig varit så trött i min vänstervad som jag var idag. Efteråt blev det häckgång i friidottshallen och efter det lekte jag lite på MTBn.

I morse simmades det och passet inleddes med undervattensrugby. Med närkamper och långa stunder utan syre blev det riktigt jobbigt. Bra träning var det igår också på cyklecrosspasset. Jag och sex-sju cyklister körde runt banan några varv. Jag låg själv men pressade på bra ändå och de andra fick lång vila, det är en sak som är säker.

Idag har det blivit en del plugg inför seminariumet i morgon eftermiddag. Jag får se hur mycket jag pratar då, har svårt med det där, att säga någonting alls på ett seminarium. Men, men det finns mycket annat som jag är bra på.

Morgondagen inleds med simning och vattenlöpning. Träningen är igång på riktigt igen, skönt, nu är det som det ska vara.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...

Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...

Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...

Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...

Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd.   ...