Idag har det blivit en hel del träning. Dagen började med ett tre timmar långt pass på MTB:n. Riktigt härligt! Jag hade sällskap av Johan Vilén, en av alla hundra triathleter som kommer att vara med på lägret i Falun i helgen. Anstormningen börjar i morgon kväll.

Som ni förstår är jag tillbaks i Falun igen. Jag hann med att göra en hel del hemma. Jag träffade hela familjen med respektive vilket alltid är trevligt. Jag fick två par nya inlägg till skorna (eller fick och fick). Jag var på en födelsedagsfest och träffade gamla klasskompisar som jag inte träffat på en evighet vilket var mycket roligt. Jag var hos en akupunktör (en operasjungande salsadansande sådan) i Malmö och fick en hel del nålar i mig vilket var en intressant upplevelse. Det var med andra ord en lyckad vecka hemma.

I kväll blev det MAQ-träning och de sista förberedelserna gjordes inför helgen då jag och Per Dicander ska hålla ett pass med just MAQ. Nu är jag trött och jag kommer garanterat att somna tidigt i kväll.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...

Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...

Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...

Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...

Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd.   ...