Direktlänk till inlägg 16 januari 2008
Idag var jag och Annie ute och cyklade i regnet. Vi tog Enviken – Svärdsjö svängen och de åtta milen tog sin tid med heldubbad MTB. Det är väldigt sällan det händer men idag hade jag för lite energi med mig och jag var tvungen att ta ett Brejk i Hosjö, eller köpa ett rättare sagt (får det här skämtet ens en tvåa av tio möjliga?). Jag hade säkert kunnat cykla de återstående tjugofem minuterna hem utan extra energi men då hade jag garanterat i huvudet hunnit gå igenom alla chokladsorter som finns, och väl hemma hade jag krupit till skafferiet och tömt dess innehåll på lättillgängliga kolhydrater…jag var rätt nära att nå den idag, den där väggen som jag inte sett ännu. Nej det här får inte upprepas, mer mat under träningarna och därmed mindre efteråt, det tror jag på.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...