Direktlänk till inlägg 6 augusti 2008
Idag körde jag veckans andra pass på rullskidor, och även veckans andra pass över tjugo kilometer. Distanserna ökar sakta men säkert och jag kan inte annat än att hålla med Lina om att ”Det börjar bli lite för kort för oss att bara köra en timme”. Drygt fyrtio mil har jag fått ihop i år och jämfört med förra årets tre-fyra mil så ligger jag bra till. Jag blir mer och mer säker på skidorna och det är så skönt att slippa lägga energi på rädsla för att falla. Åkningen blir såklart också mer avslappnad.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...