Direktlänk till inlägg 10 januari 2009
Tävling i morgon!
Jag har haft en lugn lördag, en dag som jag egentligen skulle ha ägnat åt plugg. Den startade med en morgonpromenad vilket var mycket skönt för höftböjarn och ljumskarna.
Efter lite aktivering av bålmuskulaturen åt jag en gröt- och äggfrukost i vanlig ordning. Därefter blev det en sväng ner på stan och när jag kom hem var jag så där onödigt hungrig. Tuggandes på en morot för att stilla den värsta hungern svängde jag ihop en tonfisk-och pestopasta som var på bordet efter femton minuter.
I morgon ska jag tävla i Orsa och Grönklitt dit Maserloppet är flyttat och det är en tävling på 42km. Jag åker dit med Staffas och vi sa ikväll att vi i alla fall ska under tre timmar, hoppas på det! Det ska visst vara en hyfsat flack bana så det kommer att bli mycket stakning. Efter Linapinas kommentar om att jag stakar som en skogshuggare så är självförtroendet på topp, haha. Skidorna håller på att fixas, temperaturen ska tydligen ligga strax ovanför noll i morgon.
Tävlingsrapport kommer i morgon kväll.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...