Direktlänk till inlägg 23 mars 2009

Helgen

Av Lina Karlsson - 23 mars 2009 21:35

Jag var bara uppe och tittade på Skidspelen live i fredags då jag stod i mördarbacken och såg damernas race. Det var intressant att se skillnaden i åkningen från när de värmde upp och när de tävlade. Jag har tänkt att själv ta mig upp för backen i veckan, det om något ska blir intressant. I övrigt har jag sett tävlingarna från soffan, lite väl bekvämt av mig egentligen men samtidigt så kunde jag ju följa tävlingarna betydligt bättre därifrån.

 

Jag var på Harrys i lördags och på förfest med en massa skidåkare, riktigt trevligt. Jag inser dock återigen varför jag är ute så sällan; dagen efter. Trots att jag inte somnade förrän fyra vaknade jag i vanlig ordning vid sju så jag var seg hela dagen igår och passade på att ha helvila.

 

Idag var jag uppe och körde ett dubbelpass i friidrottshallen med cykelintervaller följt av femtio minuter styrka. Det är så grymt bra träning, testcykel, och det känns faktiskt som om jag har tränat på en sådan hela vintern. Den enda jag märker att jag varit ifrån den träningen i vinter är att jag spänner mig ibland i icke-arbetande muskler vilket är totalt onödigt. Det var dock en klar förbättring idag jämfört med lördagens pass.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lina Karlsson - 18 januari 2010 08:02

Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...

Av Lina Karlsson - 2 december 2009 07:04

Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...

Av Lina Karlsson - 24 november 2009 22:30

Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...

Av Lina Karlsson - 23 november 2009 21:29

Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...

Av Lina Karlsson - 18 november 2009 21:32

Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd.   ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se