Direktlänk till inlägg 6 april 2009
Igår genomförde jag sista skidpasset på snö för den här vintern. Skatetekniken har förbättrats en hel del i år med tanke på att det enda jag lyckades åstadkomma förra året var att få in rytmen på alla växlar. Jag känner mig också säkrare (inte säker) på skidorna utför vilket så klart är skönt.
I morgon bitti tar jag tåget ner till Skåne för påskfirande. Det viktigaste är nerpackat; löpar- och skidskor, bad- och en massa träningskläder. Rullskidor, stavar, cykel, hjälm och cykelskor har jag hemma i byn så det ska kunna bli en hel del träning i Göingetrakten.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...