När jag bytte om i simhallen idag sa en tant rent spontant till mig, "visst är det underbart att kunna röra på sig". Ja visst är det det, det har jag tänkt många gånger och känt en glädje över att just jag är en av alla de personer som tränar och tänkt vad alla som inte tränar går miste om. Jag älskar att träna min kropp, se hur den blir starkare, uthålligare och "tuffare". Det är underbart att märka när jag har utvecklats, det ger en enorm kick och är nog det som främst driver mig i min träning.

Idag blev det knappa tre timmar i träningskläderna, började med femtio min hård styrketräning följt av fyrtio min vattenlöpning. Därefter satte jag mig på testcykeln 1h och körde 4x4min. Fy tusan vad ont det gjorde! Jag gick tyvärr ut för hårt vilket jag fick lida för på sista intervallen men nästa gång blir det bättre. Som avslutning körde jag femton min hård träning för höft- och bukmuskler. När jag kom hem från träningen och ställt min cykel så kom det en liten snorunge springandes efter mig och kastade en snöboll på mig. Va fan? Vad har jag gjort? Finns det ingen (jag kommer inte på ordet men ni förstår förhoppningsvis vad jag menar) hos barn idag. När jag tänker tillbaka på när jag själv var liten, så såg jag upp till och visade respekt för alla vuxna "stora" personer.

Det är dags för schlagercirkusen att dra igång igen, eller schlager och schlager, Melodifestivalen passar bättre att säga, jag ska i vilket fall följa artisterna tillsammans med några klasskompisar. I morgon väntar ett distanspass på Scott igen, får se hur många timmar han orkar vara ute.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...

Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...

Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...

Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...

Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd.   ...