Direktlänk till inlägg 9 februari 2007
Pappa och jag (snälla mamma bli nu inte avundsjuk)
Idag har det blivit en lugn dag vad gäller träning. Jag var ute och cyklade i knappt två timmar i förmiddags vilket var tillräckligt för att mina fötter skulle skrika av smärta när de tinade upp hemma. Pappa och mamma kom strax efter lunch så vi har fixat och donat i lägenheten idag. Bäddsoffan var det första projektet...jag skulle visa hur jag tidigare gjort för att försöka fälla ner den, och samtidigt som pappa sa "det här kan inte vara rätt monterat" så råkade jag släppa ner sitsen och den föll ner horisontellt, precis som den skulle, så då var det löst...pappa var dock lite besviken... "lugn pappa, det finns mycket kvar att fixa". Efter att vi sett Anjas guldåk stack pappa och jag upp till Lugnet och åkte skidor. Det var ett tag sedan sist, en och en halv vecka sedan. Det var dock längre sedan för pappa, två år sedan mer exakt och om två veckor ska han stå på startlinjen på Öppet spår...härligt pappa. Han sa idag att han kanske skulle försöka komma på sista plats, man får tydligen pris då...
Jag har fått min nya kamera idag som min bror köpte till mig i Hongkong, jag lyckades tyvärr förstöra min förra i höstas efter fyra dagar i Falun...men nu kommer jag förhoppningsvis att lägga ut lite aktuella bilder på bloggen...ska bara lära mig kameran först.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...