Direktlänk till inlägg 13 februari 2007
Dopingkontroll
Idag har det äntligen blivit lite plugg, anledningen till det är att jag inte tränat idag. Jag kände lite i halsen i morse när jag vaknade så jag tänkte att det är lika bra att vila en dag och förhoppningsvis inte bli sjuk istället för att åka på en förkylning. Jag hade dock planerat längdskidor idag så jag ser fram emot torsdag då det är tänkt att jag ska ut i spåren om halsen känns bättre. Min tränare ringde mig i eftermiddag och sa att dopingkontrollanter var upp i simhallen, jag hade visst skrivit i min vistelserapport att jag skulle vara i bassängen då så jag fick ta och cykla upp till Lugnet. Lite lustigt egentligen eftersom jag hade kunnat göra något inför provet om jag hade haft anledning till det men de godkände visst det. Under tiden jag väntade på att jag skulle få fram något prov fick jag massage av en vän som råkade vara där. Jag är otroligt spänd i musklerna kring ryggraden och det känns som om jag har en nerv i kläm. På fredag ska jag få en riktig massage och hoppas på att det är de spända musklerna som är anledningen till smärtan annars får det bli att söka upp en naprapat eller kiropraktor. Nu väntar en god natts sömn och förhoppningsvis känner jag mig bättre i morgon.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...