Direktlänk till inlägg 17 februari 2008
Jag + Scott = sant
Idag var jag och Scott mer lika varandra än någonsin då ingen av oss gillade vare sig tempoväxlingar eller uppförsbackar. Nej, ett jämnt tempo på en flack asfaltväg är vad vi gillar. Det är dock bara att drömma om när det gäller träning kring Falutrakten och dessutom ihop med stans cyklister. Det var tänkt att jag skulle försöka hänga på dem en stund idag, det gick väl sådär… Men nu har jag något att utgå ifrån, femton minuter idag, kanske tjugo minuter nästa gång, haha. Till dess ska Scott i alla fall ha varit på service, mellanklingan behöver antagligen bytas ut. För mig själv gäller bara träning och tålamod.
Benen var inte så kaxiga i slutet av passet idag och inte på gårdagens intervallpass heller. Inte så schysst mot vare sig hjärta eller lungor eftersom de inte fick jobba så hårt som de skulle vilja. Ungefär som en person som tar en jätteportion så att det inte finns tillräckligt med mat till övriga personer så att de blir mätta och personen med jätteportionen orkar inte äta upp...Ok jag instämmer, jag ska komma med en bättre liknelse nästa gång.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...