Direktlänk till inlägg 2 mars 2008
Halsmedicin
Jag kände mig "tjock” i halsen när jag vaknade i morse och istället för att ge mig ut på cykeln laddade jag vitlökspressen med en solovitlök. Jag pressade ner vitlöken i turkyoghurt och blandade i persilja och så smetade jag ut röran på ett knäckebröd. Sedan var det bara att knapra och svälja. Det var fruktansvärt otillfredsställande. Jag älskar vitlök men inte rå i den mängden. Nu stinker jag ju från alla håll också så det är bäst att jag håller mig inne idag.
Jag följer Vasaloppet på teven nu och jag känner mig riktigt taggad inför nästa år. Jag tror att jag kan förbättra min tid ganska rejält om jag lägger ner mer tid i skidspåren och om föret är lika bra som det var i år. Först när jag har genomfört de nio milen på en tid under sex timmar och tio minuter kan jag tänka mig att ställa upp i Vasaloppet eftersom jag då kan få starta i det andra ledet efter eliten. Fram tills dess är det Öppet spår som gäller.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...