Direktlänk till inlägg 31 mars 2008
Tillbaks i Falun, tillbaks till bloggandet
Jag tog nattåget vid midnatt och efter någon timme gick loket sönder och vi blev ståendes i de Småländska skogarna i fyra timmar. Jag märkte inte av det så mycket eftersom jag sov så det var skönt att det var den tiden på dygnet. Efter byte i huvudstaden fick jag åka via Gävle och efter att jag lyckats sätta mig i en vagn vars fjädring inte var den bästa skumpade jag in i Falun i eftermiddags.
I lördags var jag på min systersons dop. Grabben var så duktig, han sa inte ett knyst i kyrkan och han till och med somnade när prästen tog vatten på hans huvud. Ja, ni ser själva hur söt han är, Leo.
Igår var jag ute på racern för första gången i år. Det var elva grader och sol, snacka om kontrast till förra helgen. Jag cyklade med ett gäng motionärer, främst bestående av äldre herrar i byn inklusive pappa som imponerade. Det var riktigt kul, lite väl ryckigt i början kanske, dock inget som skadar för min del eftersom jag behöver bli bättre på tempoväxlingar. Efter ett tag la sig jag och de två starkaste och körde lagtempo och benen fick jobba ordentligt.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...