Direktlänk till inlägg 7 april 2008
Blöt cykeltur nr 2
I morse när jag drog upp persiennerna vräkte snön ner. Under förmiddagen gick det över till snöblandat regn och sedan till regn. Tre timmar på cykeln skulle avklaras och när jag tittade ut från mina fönster såg det inte ut som om att jag skulle kunna cykla racer eftersom ett tjockt lager snöslask täckte marken. Det var inget annat att göra än att ta ut Scott igen och dubbdäcken var fortfarande på eftersom jag inte haft möjlighet att byta dem då två händer krävs. När jag kom ut på större vägar insåg jag att de var fria från slask, såklart, men jag kände inte för att vända om och byta cykel.
Det kändes, inte helt oväntat, tungt att cykla, men jag har hört att det ska göra en stark det där, att cykla på heldubbad MTB, i april, själv, på asfaltvägar, dessutom när jag lika gärna kunde cykla racer.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...