Direktlänk till inlägg 14 april 2008
Ljuvlig kväll
Nu är det mycket arbete med B-uppsatsen. Jag försöker intala mig själv att jag har läget under kontroll och ena stunden tror jag till och med på det, i nästa stund är jag realistisk och känner den där obehagliga känsla i magen som bara kommer när jag har mycket att göra under kort tid. Nu har jag i alla fall inriktad mig endast på ledarskapsdelen i STF:s stegutbildning vilket känns betydligt bättre. Det blir förhoppningsvis mer kvalité på resultatet och då kan det komma till större nytta.
I kväll tränade jag barnen igen, det gör jag ju varje måndag. Idag simmade vi mestadels crawl som frisim heter på barnspråk. Jag ger dem ofta saker som de ska föreställa sig, istället för att jag säger ”sträck på er när ni simmar” så säger jag ” föreställ er att ni ska nå någonting högt upp på en hylla på varje armtag”. Idag fick de även dra i ett föreställt rep som satt i respektive kortända en bit under vattenytan så att de drog simdraget under sig när de simmade crawl. Det är riktigt kul att träna dem och nyttig erfarenhet också så klart.
När jag cyklade hem vid halv nio var det fortfarande ljust. Luften var frisk tack vare regnet som föll tidigare i kväll och luften var varm (relativt). Solen var på väg ner och gav himmel och moln en rosa färg. Jag kunde inte göra annat än att le.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...