Direktlänk till inlägg 21 september 2008
Hösten när den är som bäst
Lördagskvällen tillbringade jag i mycket trevligt sällskap bestående av sportfolk på Falukuriren. Vi ägnade kvällen åt sällskapsspel och timmarna flög snabbt förbi. När klockan närmade sig halv två drog jag hemåt, jag var övertrött vilket visade sig att jag hade väldigt lätt för att skratta, haha. Jag tänkte sova ut idag men vaknade vid åtta i morse och då låg dimman tätt i Falun. Jag fick lite julkänslor igen så jag bestämde mig för att ta det lugnt under dagen. Solen kom fram vid lunch och jag tog en riktigt skön promenad i det varma och friska höstvädret. När jag kom hem fixade jag lunchen som jag idag intog på balkongen.
Fräst vitkål, paprika, lök och morot som jag blandat med tre sorters bönor som jag marinerat i olivolja smak vitlök/chili, balsamvinäger, salt och peppar. Avokado och babyspenat blandade jag också i.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...