Direktlänk till inlägg 2 februari 2009
Jag läste om en person som gör saker som får honom att känna sig levande, och jag förstår precis vad han menar. Jag tänkte på det igår, att från och med nu, vid varje tillfälle som ges så ska jag ut och njuta, oavsett vad jag har planerat (förutom jobb och skola). När solen skiner och det är fem minus; passa på att åka skidor eller långfärdsskridskor, när det har kommit mycket nysnö; passa på att springa i orörda spår, när skoterspåren är som finast; ut och cykla i dem, när stora snöflingor faller i lugn takt; ut och gå promenader. Detta gäller såklart alla årsstider. Idag var just en sådan dag...
På toppen, efter en stigning av ca 130 höjdmetrar
Jag skatade under dagens pass. Jag körde först ett varv runt milen med fokus på tyngdöverföringen och när jag sedan kom ner till skidstadion som var helt preparerad kändes det nästa som att åka långfärdsskridskor. Perfekt läge att köra utan stavar vilket jag gjorde i tjugo minuter. Vilken känsla det var när jag insåg att det faktiskt går riktigt bra att åka utan stavar men med samma arm- och kroppsrörelser som vanligt.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...