Direktlänk till inlägg 5 februari 2008
En skön tisdag...
I morse vaknade jag med en positiv känsla och det var lätt att komma ur sängen. Först på tur stod simning och i och med den lugnare veckan blev det ett kort pass med sprintsimning bland annat, kul! Lite skola hann jag med före eftermiddagens löppass. Tio trehundringar blev det med ökande fart varje hundring. Det känns bättre och bättre för varje löppass jag gör nu, skönt. Med lite cykling efteråt avslutades passet efter ett par timmar, vilket kändes konstigt eftersom det passet i vanliga fall ligger kring tre timmar. Efteråt stack vi hem till Annie och PJ där vi åt middag och sedan väntade bion. Det har varit en skön tisdag med andra ord. Någon semla har det dock inte blivit idag. Jag tror att jag sparar den till morsan kommer upp om några helger. Hennes egengjorda kommer säkert att sitta fint på kvällen efter nio mil i skidspåren.
Hejdå bloggplatsen, tack för mig, http://lina-karlsson.blogspot.com ...
Det där var kanske inte riktigt sant. Jag har ju faktiskt tränat ändå, men kanske inte i några större mängder. Jag har även lyckats få rejäl träningsvärk i lattissimus, det är inte ofta jag har det, men det krävdes ett Wii-spel för att få det, kan ni...
Löpning i morse med 5 x 2 min då jag löpte ut lite mer men med avslappnad löpning. Vänstra nedre extremiteten var inte på topp idag, ont i ljumske, vad samt fot och i kväll blev det knådning av den inre tvillingen på vänstervaden. Jag har en sena som...
Ni vet, när jag inte skriver så tränar jag inte, så förutom några spontana armhävningar, fuskdips och några plankställningar har det inte bedrivits mycket träning de senaste dagarna. Jag trodde att det skulle dröja tills i morgon innan jag var jag ig...
Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. Jag kan springa, jag är inte rädd. ...